Waterskiën voor de jeugd!

Als je het echt heel leuk vindt bieden we je de mogelijkheid om te leren waterskiën. Daarbij gaan wij als volgt te werk:

Met skiërs en boarders beginnen we bij het begin Simpel, Veilig en Gemakkelijk. Daarna volgen de oefeningen achter de boot. Stap voor Stap oefenen we tot je de boot voorbij gaat! Voor de opbouw van de vaardigheden hanteren wij een stappenplan. Hiermee bereiken we snel resultaat op een veilige manier zonder haast. Tevens is deze methode een goede basis voor de ontwikkeling van verdere skivaardigheden. We volgen het volgende stappenplan:

Stap 1 op de kant
- leren van basisvaardigheden (gebaren en signalen),
- beheersing van de reflexen (te vroeg staan en trekken),
- gewenning aan het op skiës over het water gaan,
- aanleren van de goede skihouding relaxen op de ski's

Stap 2 korte lijn achter de boot
- Eerste oefening (met hulp) bij de waterstart,
- oefenen met balans, sturen met skiën,
- gewenning aan het skiën.

Stap 3: Aan de lange lijn achter de boot
- Maken van de waterstart achter de boot,
- sturen over de hekgolven,
- verbeteren van de skihouding & relaxen.

Wat gaan we leren?
Het leren waterskien doen we door middel van oefeningen met de korte en de lange lijn. De volgende onderwerpen komen tijdens de cursus aan bod:

1. Veiligheids-instructie en gebaren/signalen
2. Skiës of board aantrekken op de kant, achter op de boot en in het water
3. Zwemmen met skiës of board
4. Start positie in het water.
5. Skiën of boarden aan de lange lijn.
6. Beurtelings linker- en rechterski enige tijd horizontaal vrij van het water houden.
7. Beurtelings linker- en rechterhand kort loslaten.
8. Kleine stuurbewegingen met de ski of board.
9. Skiën of boarden over kleine golven.
10. Sturen bij boatturns oefeningen aan de lange lijn.
11. Diepwaterstart op 2 ski's (waarvan een mono).
12. Hekgolfsprongen van binnen naar buiten en terug over beide hekgolven.
13. En ski uitschoppen - vrije voet in de achterbinding plaatsen.
14. Vier hekgolfkruisingen over beide hekgolven op 1 ski.
15. Beheerste landing op het strandje op 1 ski.
16. Diepwaterstart op 1 monoski
17. Zes hekgolfkruisingen over beide hekgolven (ski moet in het water blijven)
18. Hekgolfsprong van buiten naar binnen en terug over dezelfde hekgolf(ski in het water houden).
19. Beheerste landing op het strandje

Interesse?
Lijkt het leuk om de cursus te volgen of wil je meer informatie? Neem dan contact op met Rein Hoogsteder klik hier.